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等級： 論壇游民
頭銜：銷售經(jīng)理
貼子：156
PR：514
產(chǎn)通幣：158
注冊：2005/9/23 |
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| 第 1 樓 |
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 應(yīng)酬族、夜貓族、白領(lǐng)族、久坐族4類男人存在健康隱患 |
人的生活需要勞逸結(jié)合，他不是鐘擺，只要上緊了發(fā)條就可以一直工；他也不是機(jī)器，只要加足的燃料就可以不知疲倦；他更不是永動機(jī)，永遠(yuǎn)無休止的轉(zhuǎn)動……人是需要休息的，也是需要呵護(hù)和關(guān)愛的，女人如此，男人也是。下面四類男人更是存在健康隱患，更需要關(guān)愛他們的健康。
1.應(yīng)酬族男人
自身特點(diǎn)：在工作與社交娛樂中周旋，今兒北京明兒廣州后天上海，沒完沒了……應(yīng)酬中，觥籌交錯(cuò)，酒光燈影，為了撐面子，喝倒為止，寧可對不起身體，也不能對不起朋友們。
代表人物：銷售、公關(guān)、經(jīng)理、業(yè)務(wù)員、客戶……
健康隱患：平時(shí)工作壓力大、工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運(yùn)動少等容易患腸胃疾��；“應(yīng)酬飯”不斷，膳食不均衡，生活不規(guī)律、免疫功能低下等導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病疾�。粦�(yīng)酬客戶常出入娛樂場所，過度飲酒、吸煙等引起前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎及泌尿感染等。
2.夜貓族男人
自身特點(diǎn)：生活不規(guī)律，有吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。電腦前奮斗到臨晨，在網(wǎng)絡(luò)里游弋或趕寫各種報(bào)告文書，或泡吧、唱k、蹦迪。
代表人物：創(chuàng)作者、工作狂、IT人士、24小時(shí)店員工、自由職業(yè)者、愛泡吧者。
健康威脅：長期熬夜者，身體超負(fù)荷工作，易出現(xiàn)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào);熬夜人的生活不規(guī)律，還常伴有腰膝酸疼、手腳畏涼、失眠等癥狀、導(dǎo)致性功能下降，嚴(yán)重影響夫妻感情。同時(shí)，身體的抵抗力降低，如果遭受病毒或細(xì)菌感染，容易引發(fā)男性泌尿生殖性疾病。
3.白領(lǐng)族男人
自身特點(diǎn)：從事腦力勞動，閑暇時(shí)間長，睡眠不足，工作量大，無暇顧及飲食營養(yǎng)、身體機(jī)能鍛煉等，身心疲憊，長期處于亞健康狀態(tài)。
代表人物：公司白領(lǐng)、骨干、精英、企業(yè)管理人員等。
健康威脅：生活不規(guī)律、缺乏必要生活調(diào)理和心理調(diào)治、精神壓力大如吸煙、過度飲酒、過度夜生活、飲食無規(guī)律、久坐不動、濫用藥物等易誘發(fā)前列腺疾病、泌尿生殖感染、性功能障礙。在泌尿生殖系統(tǒng)方面，極易患前列腺疾病，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛和遺精、功能減退等男性性功能障礙。
4.久坐族男人
自身特點(diǎn)：在“靜態(tài)”中生活是如學(xué)生、司機(jī)及辦公室人群面對的最大問題。一旦坐下，除非上廁所，輕易不站立;小部分人只有感覺到不適才進(jìn)行運(yùn)動;還有部分人平均半小時(shí)才起身活動一次。
代表人物：學(xué)生、司機(jī)、辦公室人員、會計(jì)等。
健康威脅：久坐引起男性陰部充血，陰部血液微循環(huán)受阻，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張，睪丸下墜、下腹部鈍痛，影響生殖器官，造成性功能下降。倘若你還有親近煙酒的嗜好，平時(shí)喝水少，還經(jīng)常憋尿，就會直接引起前列腺發(fā)炎。其他泌尿系統(tǒng)炎癥也會不請自來，不斷感染反復(fù)發(fā)作。
點(diǎn)評：以上4類人群，是泌尿疾病高發(fā)的群體，臨床案例顯示：其發(fā)病率是其他男性的發(fā)病率的幾倍。泌尿生殖系統(tǒng)疾病對男性的身體和心理都會有很大的損害。預(yù)防泌尿疾病的關(guān)鍵在于堅(jiān)持健康、規(guī)律的生活方式，對于已經(jīng)發(fā)病的患者，應(yīng)該正確面對，及時(shí)到�？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，以明確診斷。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。 |
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還沒呢
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2010-10-2 20:18
